ما بعد القمة.. حكومة؟   -   الحريري: نأسف كثيرا لغياب الوفد الليبي والعلاقة مع الاشقاء لا بد أن تعلو   -   عناوين الصحف اللبنانية ليوم الاربعاء 16-01-2019   -   بري للحريري: نأسف لغياب لبنان عن الإساءة الليبية منذ أكثر من 4 عقود   -   السفير الإيراني في بيت الوسط للمرة الأولى.. وهذا ما قاله عن الحريري   -   إتجاه الى إعلان "عطلة" يوم الجمعة.. وهذه الشوارع ستُقفل خلال الـWeekend!   -   خيوطٌ جديدةٌ تتكشّف حول جريمة عكّار.. وما حقيقة تُهمة "الإغتصاب"؟!   -   في صور: 3 أطنان ونصف من الأسماك المنتهية الصلاحية   -   مأساة صباحية على طريق الزهراني.. "نور" كانت متوجهة الى الجامعة ثم سقطت ضحية! (صورة)   -   ليبيا حسمتها.. لكن المشكلة بين عون وبري باقية!   -   أميركا تجمع 70 دولة بقمّة ضد إيران.. وهذه أسباب اختيار ترامب "وارسو" لاستضافتها!   -   ملائكة "حزب الله" والحكومة حاضرة بجولة بومبيو.. وخطوة كبيرة ستغيّر سوريا!   -  
تعرفى على فوائد الموز
تمّ النشر بتاريخ: 2018-01-30

يعتبر الموز من الفواكة التي يعشقها الجميع سواء صغار أم كبار.يحتوي الموز علي العديد من القيم الغذائية منها:حماية الجهاز الهضمي,علاج مشاكل القلب وانقاص الوزن وغيرها....

يحتوي الموز علي كمية كافية من الألياف بالاضافة الي العديد من مضادات الأكسدة مع العلم ايذا ان كل موزة تحتوي علي 105 سعرة حرارية. حجم الموزة المتوسطة يحتوي علي 118 جرام من هذه المكونات: بوتاسيوم : 9% - فيتامين ب 33% - فيتامين سي 11% - ماغنسيوم 8% - منجنيز 14% - بروتينات:1,3جرام - دهون:0,4جرام

� فوائد الموز:

1- تحسين مستوي السكر بالدم

2- تحسين عملية الهضم

3- المساعدة في انقاص الوزن

4- تقوية صحة الجسم

5- الشعور بالشبع

6- تنظيم نسبة الانسولين

7- تحسين حالة الكلي

8- مفيد للتمرين

9- يمكنك اضافته لنظامك الغذائي

10- تقوية صحة القلب

11- علاج الربو

12- الوقاية من السرطان

13- تقوية الذاكرة

14- علاج لمرضي السكري

15- الوقاية من الأنيميا.

هل تودّ التعليق على هذا الخبر ؟
comments powered by Disqus
جديد الإعلانات
أسرار الصحف
قسم التصويت
هل تدعم قيام دول " عاصفة الحزم " بعملية برية في اليمن ؟
  نعم
  لا
  لا أدري
  
كود التحقيق: كم هو حاصل 1 + 15 ؟  
  
 
ما يفضّله القراء
الأحدث
من هنا وهناك
الأكثر مشاهدة
آخر التحديثات على الفايسبوك
إعلانات
قسم الكاريكاتير
حالة الطقس
Beirut Weather forecast © weather-wherever.co.uk
جديد الفيديو
ورد الان